La fiebre del running que el año pasado inundaba las calles de atuendos deportivos empieza a dejar paso a una nueva tendencia global. Algunos lo llaman GAP (glúteos, abdominales y piernas), otros se refieren a él como Calistenia. Otros, simplemente, lo definen como rutina en casa. Lo que todas estas denominaciones tienen en común es un principio inmutable: mantenerse en perfecta forma sin pasar por el gimnasio. Por paradójico que parezca, la forma de ejercicio más de moda entre aquellos que se resisten a hacer deporte entre las máquinas y pesas de un gimnasio (o tener su gym en casa), es aprovechar simplemente el peso de su propio cuerpo.
Últimos comentarios