No hace falta ir al gimnasio para mantenerse en forma. Puedes seguir rutinas de ejercicios desde casa.

Millones de personas cada día se atan las zapatillas para salir a correr ¿Por qué? Pues muy sencillo: es saludable, fortalece el corazón y la circulación, previene el sobrepeso y es muy divertido.

Hoy en día, como resultado de décadas de estudios científicos tanto médicos como psicológicos, conocemos los beneficios que aporta la práctica de actividades físicas,...

Surgió más por una necesidad que por una diversión y empezó a popularizarse en 1891.

Deportes con mas seguidores ¿Cuál es el deporte con mas seguidores en el mundo? Hoy te desvelamos cuál es el deporte mas practicado del mundo.

El deporte tiene muchos beneficios, de hecho, la actividad física te hace sentir bien física y mentalmente, e incluso puede ser divertido. ¿Cuánto tiempo haces...

La historia del deporte español nace en la ciudad de Mérida, en el Imperio Romano, con Cayo Apuleyo Diocles. Un auriga o corredor de caballos.

La moda del running se ha extendido a todos los rincones del planeta durante los últimos años. Como consecuencia, las zapatillas de deportes utilizadas...

Si alguna vez te has preguntado dónde puedes conseguir la vestimenta adecuada para practicar cualquier disciplina de lucha, ahora se abre ante ti la...

¿Qué pasaría si por motivos de trabajo o estudios tuvieras que mudarte, siendo menor de edad, fuera de tu país y quisieras seguir practicando...