WEDNESDAY 22 NOVEMBER 2017
Consejos para relajarte y dormir mejor. El Magacín.

Hoy en día parecemos estar sumidos en un mundo de caos, el cual genera cierto grado de ansiedad y estrés, que si no somos capaces de controlar a tiempo, a menudo pueden derivar en otras enfermedades físicas. Todos sabemos que la mente juega un papel muy importante en cuanto a cualquier enfermedad que experimente nuestro cuerpo, entonces, si somos capaces de controlar nuestra mente y mantener el nivel de estrés en su justa medida, nos ahorraremos muchos malestares físicos y emocionales, dormiremos mejor, estaremos más relajados y esto influirá directamente en nuestro día a día, ya que sentiremos un bienestar general.

Problemas de excesiva delgadez. El Magacín.

Es un hecho que existe un gran porcentaje de obesidad entre la población de los países más desarrollados del mundo y, a menudo muchas de estas personas acuden a un/a nutricionista profesional en busca de ayuda para bajar de peso y empezar a llevar una vida más saludable. La mayoría de estos profesionales recomiendan una dieta equilibrada y ejercicio regular para conseguir bajar de peso y, al mismo tiempo, disminuir esa ansiedad por la comida que provocan los cambios repentinos en el cuerpo.

Noelia Maestre Rodríguez. El Magacín.

Relato: “De despedida”

"Hola soy Gonzalo, en estos momentos no puedo atenderte, deja tu mensaje después de la señal y cuando pueda te llamare. –piiiii-"
Alimentación ecológica. El Magacín.

Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud, por ello cuidan de llevar una alimentación lo más sana y equilibrada posible. El problema surge a la hora de hacer la compra.

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