FRIDAY 20 APRIL 2018
Cómo decorar la cocina. el Magacín.

La cocina cobra cada vez mayor protagonismo dentro de los hogares. El creciente interés por la gastronomía y por el cuidado de la alimentación han convertido a este espacio en un lugar destacado que merece una atención especial.

Alimentación saludable en Navidad. El Magacín.

¿Eres de los que sigue siempre una buena alimentación saludable? Por supuesto, te preocupa tu salud e intentas cuidarte al máximo, pero cuando hay eventos especiales, sientes peligrar tu voluntad.

Estudié una carrera sanitaria, pero la vida que es caprichosa y extraña, me ha regalado muchas profesiones: formadora en hábitos saludables y alimentación, inspectora de higiene alimentaria y seguridad ambiental entre muchas otras, y lo que me enganchó al universo digital, trabajar como copyblogger en una empresa sanitaria. ¡Lo que más me gusta!

Mi trayectoria profesional complementa todo lo relacionado con la alimentación, pues he estado en muchas cocinas, viendo entre bastidores cómo se crean platos suculentos. Y por supuesto, mis conocimientos sobre nutrición van a aportar luz para que aprendamos a comer de forma saludable.

Los mejores restaurantes de Buenos Aires (Argentina) que tienes que probar. El Magacín

Argentina es conocida por su deliciosa gastronomía, en particular por sus carnes únicas en el mundo. Es que además de ser uno de sus principales productos de exportación, las carnes ocupan un rol muy importante en el día a día de los argentinos, y los restaurantes ocupan una gran parte de ese volumen de consumo interno.

Cocinami. cocina mi cocina. Fit versus fat. El Magacín.

Actualmente estamos un poco obsesionados con todo eso del mundo fit versus fat. Pero no hay que olvidar que entre lo considerado fat y lo que se sobreentiende por fit existe un gran campo en medio. Un campo que no es otro que el de la salud. Cuanta razón tenían esos que decían “somos lo que comemos”, porque no es necesario, ser muy delgado, ni muy fuerte ni ser un atleta para ser una persona saludable.

La pizza es sana. el Magacín.

Al pensar en alimentos saludables, a menudo no se piensa en pizza. La verdad es que, en realidad come pizza conlleva algunos beneficios para la salud, siempre y cuando mantengamos una dieta equilibrada. Muchas personas consideran a la pizza como comida rápida y la asocian con hamburguesas y patatas fritas, sin embargo, la pizza tiene bastantes ventajas sobre otros alimentos para llevar y es una de las opciones más saludables que se pueden considerar al comer fuera.

Cuidado de la piel y el cabello con una dieta sana. El Magacín.

Lo más habitual es recurrir a los cosméticos o a las visitas al médico para tratar de mejorar el aspecto de nuestra piel, pero en realidad la mayoría de las veces basta con mejorar nuestra dieta. Lo que comemos influye mucho más directamente en nuestro organismo que cualquier crema o receta médica, y si lo piensas tiene mucho sentido.

Tras un largo día de trabajo lo último que te apetece es perder el tiempo delante de los fogones para saciarte. Si anticipas una semana ocupada, lo mejor es tener el menor número de preocupaciones a la hora de preparar tus comidas para el trabajo. Especialmente si no quieres gastar dinero en la cafetería todos los días. A continuación, ofrecemos algunas ideas y trucos rápidos.

Consejos para perder peso. El Magacín.

A muchas personas les es difícil empezar con dietas estrictas o incluso tienen poco tiempo para hacer algún tipo de ejercicio, o por decirlo de otra manera, no hay ganas de hacer deporte. Pero no todo es dieta y ejercicio, hay otro método para perder peso que es realizando cambios en la alimentación. Estos son algunos de los consejos que puedes ir haciendo para perder peso sin tener que hacer dieta.

Roberto Leal, Recetas de España Directo. El Magacín

Recuerdo cuando abrí mi facebook para las Recetas de España directo, dedicado al libro que sacó hace años Roberto Leal, en colaboración con la periodista Sara Brun. En un principio, lo abrí sin mucha idea de como llevarlo (error de principiante) y lo dejé apartado durante un tiempo. Empezaron a unirse personas, fans de Roberto y sus recordadas recetas, que echaban de menos esa etapa en la que él degustaba cada plato que le hacían a lo largo de la Península y no le hacía ascos a nada. No me daba cuenta de que el número de “me gustas” de la página iban creciendo, mi cabeza estaba en su mundo particular y ese experimento le dejé completamente de lado.

Alimentación ecológica. El Magacín.

Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud, por ello cuidan de llevar una alimentación lo más sana y equilibrada posible. El problema surge a la hora de hacer la compra.

Gafas de sol polarizadas Deraway

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